문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 아침형 인간 (문단 편집) == 줄거리 == 아주 간략하게 말하면 [[제곧내|제목이 곧 내용]]인 책이다.[* 원제는 '100일에 '아침형 인간'이 되는 방법'(100日で「朝型人間」になれる方法)이었는데, 한국어로 번역하면서 제목을 저렇게 산뜻하게(?) 바꾸었다.] 아침부터 일찍 일어나 하루를 능동적이고 활력 있게 살아가라는 주장을 담고 있다. 참고로 '''[[아침]]'''이라면서 책에서 기상 시간으로 제시하고 있는 시각은 '''[[새벽]] 5시'''. 책 쓴 사람이 [[대학생]] 때 [[늦잠|완전히 무너진 생활을 하다]] 아침형 인간이 되어 다시 태어난 경험담이다. '''아무도 방해하지 않는 고요한 아침에 명상, 하루 계획, 간단한 운동, 꿈 꾸는 미래, 목표 상기 등과 같은 것을 하여 성공적이고 건설적인 삶을 살자'''라는 걸 말한다. 단순히 기상만 한다고 다 성공하는 것은 아니라는건 이미 수도 없이 증명돼 왔다. 단지, 이른 아침, 새벽이 누구의 방해도 없고, 체력적으로나 정신적으로 최대치로 회복된 상태기도 하고, 하루의 시작 전이기도 하기 때문에 이 시간에 하자는 것일 뿐이다. 그렇다면 이러한 성공적이고 건설적인 삶을 위한 준비활동이 다른 형태의 사람들은 할 수 없는 것인가? 아니다. [[저녁형 인간]]은 '''잠 자기 직전'''에 할 뿐이다. 그러므로 시간에 요점을 두지 말고, 준비활동에 중심을 맞춰야 아침형 인간의 본질을 파악할 수 있다. 하루 벌어 하루 먹고 사는 사람들은 다 그 때 일어나고, 샐러리맨이나 전문직 종사자 가운데 바쁜 사람들도 다 그 때 일어난다. 시장에서 청과물이나 육류, 어류를 취급하는 사람들은 대부분 새벽 3~4시에 일어나서 생활한다. 이유는 새벽 5시에 도매시장으로 물건이 와서 경매를 하는 경우가 많기 때문이다. 농업인들 역시 뙤약볕이 내리쬐는 오후를 피해 새벽에 일을 시작하는 게 보통이다. 그리고 증권가 사람들 중에 시간대가 다른 외국 증시를 전문으로 하는 사람들 중에는 새벽 1시에 일을 시작해서 점심에 잠 드는 사람들도 많다. 한창 유행할 때 [[개신교]] 서점에도 많이 비치된 책이다. 건전한(?) [[베스트셀러]]들은 [[개신교]] 서점에서도 간혹 비치하긴 하지만, 아마 [[새벽기도]] 시간[* 이르면 새벽 4시, 보통 5시에 시작]과 일치해서인 이유도 있는 듯. 한편 [[무슬림]]들은 새벽기도 때문에 아침형 인간이 되는 게 유리하다. 반의어로는 [[신조어]] 중 하나인 [[주침야활]]과 [[야행성]], [[저녁형 인간]] 등이 있다.저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기